A Natureza Cura! Aldeia Termal em Pedras Salgadas

RETIRO DE ÁGUA | PEDRAS DE SAL

Pedras Salgadas, situa-se no concelho de Vila Pouca de Aguiar, região do Alto Tâmega, no território da Água e Bem-Estar. O local perfeito para dias de reconexão, através do programa criado pela Nature Roots que une Natureza, yoga, meditação e o elemento Água.

OBJETIVO: Valorização da Água, como elemento que se liga às emoções e à cura; dar a conhecer o território, as nascentes, os rios e a junção entre a serra e a água; ocupação de alojamentos locais; promover práticas de yoga e meditação para uma vida mais saudável e plena.

PROGRAMA: Inclui caminhadas ao longo do rio Avelames, passeio ao Parque de Pedras Salgadas, prova de água das rochas da nascente, yoga e meditação junto ao lago do Eco Parque Pedras Salgadas; Retorno à casa de Parente, palestra sobre os benefícios físicos e mentais do elemento água; exercício de contemplação e perdão na mata da Casa do Parente; alimentação saudável, partilha.

Será um fim de semana de Recomeço, com a possibilidade de conhecer o mundo das águas medicinais e desfrutar da sua beleza paisagística e saboreá-las.
Poderá ainda desfrutar de passeios pela Serra, com o objectivo de promover o descanso e o relaxamento físico, mental e emocional. Poder usufruir de sessões de Yoga & Meditação.
Além disso, essa Natureza Cura e reflete aquilo que está desfeito dentro de nós. Conforte-se com a beleza selvagem e selvagem das paisagens transmontanas.

DIA 1 | 17 DE SETEMBRO DE 2021:

*CHECQUE-IN| RETIRO DA ÁGUA @CASA DO PARENTE|19h
*JANTAR |19H30
*PALESTRA “Água das Pedras e o Bem-Estar” | 21h00
*MEDITAÇÃO DA ÁGUA|21H30

DIA 2 | 18 DE SETEMBRO DE 2021:

*PRÁTICA DE RESPIRAÇÃO CONSCIENTE |7h00
*CAFÉ DA MANHÃ|8H30
*CAminhada meditativa no parque das pedras de sal|9H00
*FLUXO DE IOGA| JUNTO AO LAGO DAS PEDRAS DE SAL|10H00
*MINDFULNESS DE PEDRAS DE ÁGUA| TESTE DE ÁGUA DAS PEDRAS|11H30
*ALMOÇO |13H00
*CAminhada pela montanha| A FONTE DE ÁGUA | 14h30
*YOGA NAS MONTANHAS | 17h
*JANTAR |20H30
*NIDRA YOGA |21H30

DIA 3 | 19 DE SETEMBRO DE 2021:

*YOGA DA MANHÃ|7h00
*CAFÉ DA MANHÃ|8H30
*CAminhada meditativa ao longo do rio AVELAMES |9H30
*EXERCÍCIO DE PERDÃO| MATA CASA DE FAMÍLIA |10H30
*ALMOÇO|12H30
*MEDITAÇÃO SOBRE A CONTEMPLAÇÃO DA ÁGUA| 15h30
*CONFIRA| RETIRO DE ÁGUA @CASA DE RELATIVE | 17h30

OBSERVAÇÃO

OPÇÃO 1: 3 Dias| 2 Noites: 250+ Taxa à taxa legal em vigor (23%) por participante (Inclui: Alojamento + Alimentação e Atividades)
OPÇÃO 2: 2 Dias| 1 noite: 170€ + IVA à taxa legal em vigor (23%) por participante (Inclui: Alojamento + Alimentação e Atividades)
OPÇÃO 3: 1 Dia: 150€ + Taxa à taxa legal em vigor (23%) por participante (Inclui: Alimentação e Atividades)