O Centro de Portugal é uma das regiões maior património histórico e natural e das menos exploradas em Portugal. Desde o ano 2017 que nos apaixonámos pelos recantos mágicos da Barragem Castelo de Bode e pelas suas características únicas para a prática desta modalidade.

Desta vez, a nossa viagem terá no Miradouro do Fontes, um local único a norte do concelho de Abrantes, e seguiremos os contornos ondulantes da GRZ (Grande Rota do Zêzere) em trilhos desafiantes, circundando as áreas históricas da aldeia das Fontes e do Souto com as suas vistas incríveis de cortar a respiração sobre a Barragem de Castelo de Bode. A linha de meta a cruzar será como em anos anteriores na Praia Fluvial da Aldeia do Mato.

As temperaturas amenas quentes neste período de final de Verão são perfeitas para nadar com temperaturas da água entre 20 e 23 graus e cerca de 28 graus no ar. Na exposição ao sol, as temperaturas poderão aquecer bastante pelo que neste percurso exigente, os participantes terão que pensar na sua gestão de esforço ao longo do percurso. A água doce da barragem confere menos flutuabilidade, acrescentando um fator de segurança acrescido por se tratar de uma barragem.

Zêzere Swimrun – STANDARD 

DISTÂNCIA TOTAL – 30.300 m
Natação – 5.400 m
Corrida – 24.900 m
TRANSIÇÕES – 10 Natação / 10 Corrida Distância Nado mais longo – 1.000m
Distância Corrida mais longa – 6.300m
Ganho total de elevação – 1.030 D+
Tempo limite: 6 Horas

Zêzere Swimrun – SPRINT

DISTÂNCIA TOTAL – 15.600 m
Natação – 1.800 m
Corrida – 13.800 m
TRANSIÇÕES – 4 Natação / 4 Corrida
Distância Nado mais longo – 700 m
Distância Corrida mais longa – 6.300 m
Ganho total de elevação – 605 D+
Tempo limite: 4 Horas  

Encontre todas as informações completas sobre esta prova e muito mais no website Swimrun Portugal:  https://www.swimrunportugal.com/zezere