Neste retiro de yoga avançado, fluiremos a nossa prática para inspirar a música durante as aulas dinâmicas diárias da manhã. O foco será na construção de uma forte conexão entre respiração e movimento, que prepara o corpo e a mente para tentar as poses de yoga mais complexas. Balanças de braço, ancas profundas e abridores de coração e sequências de equilíbrio equilibradas mais sofisticadas.
À tarde, exploraremos inversões e poses avançadas numa série de oficinas, aprendendo a se mover para uma pose passo a passo, fazer perguntas e ajudar uns aos outros a entrar numa pose dando e recebendo apoio. Outras sessões da tarde envolvem Q & A e conversas sobre filosofia de yoga e mitologia hindu. O que esses princípios significam para nós e como os traduzimos em algo prático e relevante para nós nas nossas vidas diárias. Cante mantras em belas melodias e discuta os significados desses mantras.
Esta semana fornece as circunstâncias perfeitas para se concentrar na sua prática de yoga, permitindo que se leve para o próximo nível. Todos são bem-vindos, embora se é novo em uma prática de yoga, pode sentir se mais confortável em um dos outros retiros da Fleur.
| PARTIDA/CHEGADA | Oleiros | ||||||
| DURAÇÃO |
7 dias |
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| INCLUÍDO |
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DATAS
26 de agosto a 1 de setembro
NOTA
Possibilidade de alojamentos extra e realização de tours antes e depois do retiro.
Professora de Yoga: Fleur van Hille
Tratamentos adicionais disponíveis de terapeutas por 80 € por 90 minutos.
PREÇO
800 € em tenda Soulpad belle na floresta, 900 € em casa compartilhada compartilhando sala privada. 1200 € para um quarto duplo privado como ocupação individual. 10% de desconto para hóspedes que retornam, estadia de 2 semanas ou grupos de 4 ou mais.
TERMOS & CONDIÇÕES
Para mais informações por favor contacte nos.
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