7 dias
Duração
Abril, Maio, Julho, Agosto
Época
Centro
Localização

O ritmo agitado da vida, para muitos de nós, faz nos questionarmos a nossa cabeça. Ficamos presos nos nossos pensamentos e isso pode tornar a vida difícil, afastando nos do nosso verdadeiro eu e até podemos esquecer o que realmente queremos na vida. Em vez de nutrir esses pensamentos inquietos, convidamo lo a abrir e ouvir o seu coração. Talvez de repente a vida não seja tão confusa.

Esta semana, a música e a natureza guiarão o caminho. À medida que a música toca a alma, fluirá com a prática de yoga em vibrações inspiradoras. Tomará consciência da respiração e de como ela influencia o nosso ser. Longe da rotina diária, na bela paisagem natural deste vale em Portugal, com alimentação nutritiva e massagem terapêutica, irá fluir!

PARTIDA/CHEGADA Oleiros
DURAÇÃO

7 dias

INCLUÍDO
  Toda a alimentação, alojamento e instalações Transporte de Oleiros para Amieira e de Amieira para Oleiros
 Caminhada matinal silenciosa guiada pela floresta  Consulta de saúde privada de meia hora
 5 aulas matinais de yoga e pranayama  Uma hora de massagem Harmonização corporal – Thai, Tui Na, Indonésia, Ayurveda e / ou Acupuntura
 4 Sessões da tarde explorando as Bandhas e a Meditação, guiado pela Yoga Shavasana e Parceiro   Uma viagem de meia semana para o Rio Zêzere para um banho de lama e nadar (se o tempo o permitir)

DATAS

29 de abril a 5 de maio, 29 de julho a 4 de agosto e de 12 a 18 de agosto

NOTA

Possibilidade de alojamentos extra e realização de tours antes e depois do retiro.

Professora de Yoga: Fleur van Hille

Tratamentos adicionais disponíveis de terapeutas por 80 € por 90 minutos.

PREÇO

800 € em tenda Soulpad belle na floresta, 900 € em casa compartilhada compartilhando sala privada. 1200 € para um quarto duplo privado como ocupação individual. 10% de desconto para hóspedes que retornam, estadia de 2 semanas ou grupos de 4 ou mais.

TERMOS & CONDIÇÕES

Para mais informações por favor contacte nos.