7 dias
Duração
Março, Abril
Época
Centro
Localização

Movendo o corpo com consciência e experimentando a respiração rítmica, podemos nos mover para um estado de facilidade, espaço e disposição para se render. Naturalmente, liberamos a tensão, pois testemunhamos a transformação da dúvida, da agitação e da energia estagnada quando abraçamos o yoga como uma prática de vida. Este retiro focará em como podemos usar nossa prática de yoga para expandir o nosso centro, para viver em facilidade constante, para criar a plataforma para ações mais habilidosas em todos os aspectos da nossa vida. Com base na filosofia, na natureza, na criatividade e na experiência humana, o Tashi encoraja o grupo a explorar criativamente a sua experiência de yoga.

PARTIDA/CHEGADA Oleiros
DURAÇÃO

7 dias

INCLUÍDO
  Toda a alimentação, alojamento e instalações  Transporte de Oleiros para Amieira e de Amieira para Oleiros
 Caminhada matinal silenciosa guiada pela floresta  Consulta de saúde privada de meia hora
 5 aulas matinais de yoga e pranayama  Uma hora de massagem Harmonização corporal – Thai, Tui Na, Indonésia, Ayurveda e / ou Acupuntura
 4 Sessões da tarde explorando as Bandhas e a Meditação, guiado pela Yoga Shavasana e Parceiro   Uma viagem de meia semana para o Rio Zêzere para um banho de lama e nadar (se o tempo o permitir)

DATAS

18 a 24 de março, de 25 a 31 de março e de 1 a 7 de abril

NOTA

Possibilidade de alojamentos extra e realização de tours antes e depois do retiro.

Professora de Yoga: Tashi Dawa

Tratamentos adicionais disponíveis de terapeutas por 80 € por 90 minutos.

PREÇO

800 € em tenda Soulpad belle na floresta, 900 € em casa compartilhada compartilhando sala privada. 1200 € para um quarto duplo privado como ocupação individual. 10% de desconto para hóspedes que retornam, estadia de 2 semanas ou grupos de 4 ou mais.

TERMOS & CONDIÇÕES

Para mais informações por favor contacte nos.