7 dias
Duração
Maio, Agosto
Época
Centro
Localização

Desfrute de mover e esticar o seu corpo em aulas de yoga vinyasa pela manhã, enquanto à tarde encontra equilíbrio em poses de yoga com outra pessoa (yoga parceiro), descanse na quietude com yin yoga e/ou cante mantras de belas melodias. Descubra os belos mitos das posturas de yoga e flua com a sua prática em vibrações inspiradoras. Nesta semana, irá se inspirar nas  várias escrituras de yoga e explorá como pode traduzir os antigos ensinamentos de yoga em algo prático na sua vidas diárias. Fleur convida o a descobrir e aprofundar o seu entendimento para que possa aprender a praticar yoga no seu sentido mais completo, em qualquer lugar e a qualquer hora. Ele fornece uma base para viver em harmonia com nós mesmos e com o mundo que nos rodeia.

 

PARTIDA/CHEGADA Oleiros
DURAÇÃO

7 dias

INCLUÍDO
  Toda a alimentação, alojamento e instalações  Transporte de Oleiros para Amieira e de Amieira para Oleiros
 Caminhada matinal silenciosa guiada pela floresta  Consulta de saúde privada de meia hora
 5 aulas matinais de yoga e pranayama  Uma hora de massagem Harmonização corporal – Thai, Tui Na, Indonésia, Ayurveda e / ou Acupuntura
 4 Sessões da tarde explorando as Bandhas e a Meditação, guiado pela Yoga Shavasana e Parceiro   Uma viagem de meia semana para o Rio Zêzere para um banho de lama e nadar (se o tempo o permitir)

DATAS

6 a 12 de maio e de 5 a 11 de agosto

NOTA

Possibilidade de alojamentos extra e realização de tours antes e depois do retiro.

Professora de Yoga: Fleur van Hille

Tratamentos adicionais disponíveis de terapeutas por 80 € por 90 minutos.

PREÇO

800 € em tenda Soulpad belle na floresta, 900 € em casa compartilhada compartilhando sala privada. 1200 € para um quarto duplo privado como ocupação individual. 10% de desconto para hóspedes que retornam, estadia de 2 semanas ou grupos de 4 ou mais.

TERMOS & CONDIÇÕES

Para mais informações por favor contacte nos.