Fluir Com a Fleur: Retiro de Yoga

O ritmo agitado da vida, para muitos de nós, faz nos questionarmos a nossa cabeça. Ficamos presos nos nossos pensamentos e isso pode tornar a vida difícil, afastando nos do nosso verdadeiro eu e até podemos esquecer o que realmente queremos na vida. Em vez de nutrir esses pensamentos inquietos, convidamo lo a abrir e ouvir o seu coração. Talvez de repente a vida não seja tão confusa.

Esta semana, a música e a natureza guiarão o caminho. À medida que a música toca a alma, fluirá com a prática de yoga em vibrações inspiradoras. Tomará consciência da respiração e de como ela influencia o nosso ser. Longe da rotina diária, na bela paisagem natural deste vale em Portugal, com alimentação nutritiva e massagem terapêutica, irá fluir!