El Centro de Portugal es una de las regiones con mayor patrimonio histórico y natural y una de las menos exploradas de Portugal. Desde 2017 nos hemos enamorado de los rincones mágicos de la presa de Castelo de Bode y de sus características únicas para la práctica de este deporte. Esta vez, nuestro viaje comenzará en el Miradouro do Fontes, un lugar único en el norte del municipio de Abrantes, y seguiremos los contornos ondulados de la GRZ (Grande Rota do Zêzere) por senderos desafiantes, rodeando las zonas históricas de la aldea de Fontes y Souto con sus increíbles vistas impresionantes sobre la presa de Castelo de Bode. La línea de meta que se cruzará será como en años anteriores en la Playa Fluvial de Aldeia do Mato. Las suaves y cálidas temperaturas de este final de verano son perfectas para nadar, con temperaturas del agua entre 20 y 23 grados y alrededor de 28 grados en el aire. Cuando están expuestas al sol, las temperaturas pueden llegar a ser bastante cálidas, por lo que en este exigente recorrido, los participantes tendrán que pensar en la gestión de su esfuerzo a lo largo del recorrido. El agua dulce de la presa hace que la flotabilidad sea menor, lo que añade un factor de seguridad adicional al tratarse de una presa.   Zêzere Swimrun – ESTÁNDAR DISTANCIA TOTAL – 30.300 m Natación – 5.400 m CARRERA – 24.900 m TRANSICIONES – 10 de natación / 10 de carrera a pie Distancia más larga de natación – 1.000 m Carrera de mayor distancia – 6.300 m Desnivel total – 1.030 D+ Tiempo límite: 6 Horas Zêzere Swimrun – SPRINT DISTANCIA TOTAL – 15.600 m Natación – 1.800 m Carrera – 13.800 m TRANSICIONES – 4 Nado / 4 Carrera Mayor distancia de natación – 700 m Distancia más larga corriendo – 6.300 m Desnivel total – 605 D+ Tiempo límite: 4 Horas Encuentre toda la información sobre esta carrera y mucho más en la página web de Swimrun Portugal: https://www.swimrunportugal.com/zezere