DESDE

Yoga Con Alicia

39°59'05.1"N 7°56'25.7"WÁlvaro

DESDE

Duração

7 DIAS

MIN PARTICIPANTES

2

MAX PARTICIPANTES

10

ALTURA DO ANO

SEPTIEMBRE - OCTUBRE

RETIRO DONDE PODRÁS PROFUNDIZAR TU PRÁCTICA DE YOGA, MEJORANDO LA ALINEACIÓN, LAS TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN Y LA MEDITACIÓN.

Únase a Alicia para una semana exquisita de prácticas de yoga y espíritu corporal, ofreciendo yoga Hatha y Dinamic Vinyasa por la mañana para activar su fuerza interior y empujarlo suavemente para superar sus límites, junto con las tardes con clases de yoga y talleres de estilo Yin. Todas estas enseñanzas le permitirán realinearse y entrar en estados de curación regenerativa.

Mientras estás en este largo viaje con Alicia, profundizarás en tu práctica de Yoga, mejorando la alineación, las técnicas de respiración y la meditación. Entrelazados en sus prácticas se encuentran elementos del budismo tibetano y la curación chamánica que tienen como objetivo apoyar su vida cuando regrese a casa.

Alicia trae a la tierra una forma inspiradora de enseñar influenciada por muchas tradiciones y sabiduría antiguas. Como masajista, Alicia aporta una comprensión particularmente profunda del cuerpo en sus clases de yoga.

Todos son bienvenidos, sea cual sea su experiencia o estilo de yoga.

INCLUÍDO

SEGURO
TRANSFERENCIAS
COMIDAS
ALOJAMIENTO
ACTIVIDADES

NÃO INCLUÍDO

TODO LO NO MENCIONADO COMO INCLUIDO

OBSERVAÇÕES

Actividades incluidas: paseos silenciosos guiados por el bosque por la mañana; 5 clases de yoga por la mañana; 4 talleres por la tarde; media hora de consulta privada de salud; una hora de masaje de armonización corporal – thai, tui na, indonesio, ayurvédico y/o acupuntura; una excursión a mitad de semana al río Zêzere para darse un baño de barro y nadar (si el tiempo lo permite).

Opcional / extra: posibilidad de alojamiento adicional y excursiones antes y después del retiro; tratamientos adicionales.

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