DESDE

Vive tu verdad

39°59'05.1"N 7°56'25.7"WÁlvaro

DESDE

Duração

7 DIAS

MIN PARTICIPANTES

2

MAX PARTICIPANTES

10

ALTURA DO ANO

ABRIL - SEPTIEMBRE

VUELVE A CONECTARTE CONTIGO MISMO Y RELÁJATE DE LA VIDA COTIDIANA EN ESTE RETIRO DE YOGA. RESPIRA E INSPÍRATE EN MEDIO DE LA NATUR

Encontramos alegría e inspiración cuando estamos verdaderamente conectados con nuestras verdades más profundas y nuestros deseos más sinceros … cuando alineamos cuerpo, cabeza y corazón. Pero a veces, nuestras vidas ocupadas nos hacen sentir un poco mareados e inseguros de nuestro verdadero norte. ¿Quizás algo de espacio para respirar, reflexionar y soñar es lo que nos merecemos?

Date ese espacio para volver a conectarte con tu brújula interior. Durante el yoga dos veces al día, inspirado en ashtanga vinyasa, vinyasa flow y yin yoga, profundizaremos en nuestros corazones para aclarar nuestra verdad. Nos conectaremos con la naturaleza y su ritmo para liberar viejas historias e invitar nuevas perspectivas a nuestras vidas. Exploraremos el poder de los rituales, los ejercicios de respiración, el sonido, el tacto y la meditación para ayudar a alimentar nuestros viajes únicos y vivir nuestra verdad. También habrá mucho tiempo para estar y abrazar la belleza del valle.

Este retiro está dirigido por Mars, un profesor de yoga australiano con sede en Europa. Su intención es crear un espacio que permita una auto-indagación y transformación sincera y segura.

INCLUÍDO

SEGURO
TRASLADOS
COMIDAS
ALOJAMIENTO
ACTIVIDADES

NÃO INCLUÍDO

TODO LO NO MENCIONADO COMO INCLUIDO

OBSERVAÇÕES

Actividades incluidas: paseos silenciosos guiados por el bosque por la mañana; 5 clases de yoga por la mañana; 4 talleres por la tarde; una hora de masaje de armonización corporal tailandés, tui na, indonesio, ayurvédico y/o acupuntura; media hora de consulta privada de salud; una excursión entre semana al río Zêzere para darse un baño de barro y nadar (si el tiempo lo permite).

Opcional / extra: posibilidad de alojamiento adicional y excursiones antes y después del retiro; tratamientos adicionales.

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