Los mejores retiros de bienestar

Aquí está una invitación a relajarse, desintoxicarse, rejuvenecer y desconectar del ajetreo y el bullicio de la ciudad. Ya sean retiros de Yoga, SPA, espirituales o de jugos, tenemos varias opciones para reservar tiempo para ti y sumergirte en una semana entera llena de prácticas curativas, ejercicios físicos, emocionales y / o espirituales. Practique yoga todos los días en un shala de madera y vidrio, flote sobre jardines de hierbas, camine millas de interminables senderos en el bosque rodeados de pinos, nade y bañe en lodo en los ríos, respire el aire fresco de la montaña, coma deliciosas comidas vegetarianas frescas, observe las estrellas y duerma profundamente cada noche en cómodas cabañas rústicas de piedra o carpas Soul Pad Belle. O refugiarse en la naturaleza. Vuelve a conectarte con nuestro planeta y con tu propio cuerpo y alma. Esta cálida invitación para profundizar su historia de amor con el Yoga está abierta a todos, viajando solos o con amigos, ya sean recién llegados o gurús del Yoga. La mayoría de los retiros incluyen clases matutinas y vespertinas, una consulta de salud, tratamientos de masaje / acupuntura, tres comidas nutritivas al día y un viaje al cercano Rio Zêzere. Pero si la contemplación del océano y el surf te atraen más, ¡tenemos alternativas para que te alojes en otros retiros en la Costa Oeste de Portugal o Costa Vicentina!