7 DIAS
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ABRIL - OCTUBRE
RELÁJATE CON ESTE RETIRO DE YOGA AL RITMO DE SONIDOS INSPIRADORES Y UN ENTORNO NATURAL VIBRANTE.
El ritmo frenético de la vida, para muchos de nosotros, nos hace cuestionarnos la cabeza. Quedamos atrapados en nuestros pensamientos y esto puede hacer la vida difícil, alejándonos de nuestro verdadero yo e incluso podemos olvidar lo que realmente queremos en la vida. En lugar de albergar estos pensamientos inquietos, te invitamos a que abras y escuches tu corazón. Quizás de repente la vida no sea tan confusa.
Esta semana, la música y la naturaleza marcarán el camino. A medida que la música toca el alma, fluirá con la práctica del yoga en vibraciones inspiradoras. Te volverás consciente de la respiración y cómo influye en nuestro ser. Lejos de la rutina diaria, en el hermoso paisaje natural de este valle en Portugal, con comida nutritiva y masajes terapéuticos, ¡fluirá!
SEGURO
TRASLADOS
COMIDAS
ALOJAMIENTO
ACTIVIDADES
TODO LO NO MENCIONADO COMO INCLUIDO
Actividades incluidas: caminatas silenciosas guiadas por el bosque; 5 clases matinales de yoga y pranayama; media hora de consulta privada de salud; una hora de masaje de armonización corporal tailandés, tui na, indonesio, ayurvédico y/o acupuntura; 4 sesiones vespertinas de exploración de los bandhas y meditación, shavasana guiada y yoga en pareja; una excursión entre semana al río Zêzere para darse un baño de barro y nadar (si el tiempo lo permite). Opcional / extras: posibilidad de alojamiento adicional y excursiones antes y después del retiro; tratamientos adicionales.
