Es el distrito más “interior” del país, el único que no limita ni con el mar ni con España, cubriendo la región denominada Viseu Dão Lafões y extendiéndose más allá principalmente hacia el norte, bordeando en gran medida el río Duero.
Sin embargo, dominada por la grandiosidad montañosa de la región, el agua es su principal protagonista, descubriendo ríos y arroyos en valles de un verde profundo y quizás la mayor concentración de balnearios del país.

Al encanto rural de los pueblos que marcan el paisaje (incluso la llamada Aldeia de Manhouce), los viñedos de Dão y Douro, también se une la hermosa ecopista del Dão, que sigue el río entre las montañas de Estrella y Caramulo.
Es esta antigua vía férrea la que seguiremos desde Viseu, en bicicleta casi siempre cuesta abajo, sobre un pavimento firme y cómodo, para tener la oportunidad de disfrutar del magnífico paisaje en paz.

Dificultad: Moderada (obligatorio para saber andar en bicicleta).